こんにちは。家トレや近所のランニングで理想の身体を目指している、ゆる筋トレ派のナチョです。
この記事では、これからプロテイン飲んでみようかな、という人や、プロテインってどれを選んだらいいの?と悩んでいる人へ向けて、プロテインを飲み続けて5年、国産も海外産も合わせて20種類以上のプロテインを飲んできた筆者が、味とコスパのバランスが一番良いと考えるおすすめのプロテインを紹介します。


毎日飲むものだからこそ、コスパが重要
いきなりですが、プロテインは毎日飲み続けることで、身体に良い成果が表れます。
僕の場合は、「朝食+トレーニング後+寝る前」と多い時では1日3回摂取します。
そんな日々飲み続けるプロテインだからこそ、コスパが相当重要になります。
僕の場合、プロテインを選ぶ際の基準として、コスパ:7 味:3の割合でコスパを求めています。そ味を差し置いてでもコスパを追い求めないと、とても経済的に厳しいというのが現実です。
じゃとにかく安いものを買えばいいのえは?と思うかもしれませんが、
安いものだとどうしても味が・・・というジレンマがでてきます。
僕がプロテインを飲み始めたばかりのころ、何も考えず、とにかく安いで有名な某海外メーカーの一番大きいサイズ(5キロ)を購入して、とてもとても苦しい思いをしました・・
飲んだ一口目から「これは無理だ!」となり、その後は5キロ飲みきるまでとにかく苦痛な毎日でした。
コスパ良し味良しなプロテインに出会う
そんなコスパが大事だけど味もあきらめたくないというわがままな願望をもちつつ、様々なプロテインを飲み比べてきて、ついに理想のプロテインに出会えました。
それが、エクスプロージョンのプロテインです。

このプロテインはなんと、1キロあたり約2,300円
アマゾンで「プロテイン」と検索すると、どれも1キロあたり4,000円以上するので、このプロテインがどれだけ破格か一目瞭然です。
国産だから安心して飲める
しかもこのプロテイン、コスパ以外にも気に入っているのが、日本のメーカーがつくる国産のプロテインという点です。
めんどくさがりな僕は、プロテインがもうすぐ無くなりそうなのに、新しいものを買わずプロテインを切らしてしまう・・なんてことがよくあります。
ですが、日本のメーカーがつくるエクスプロージョンなら、Amazonや楽天ですぐ買えて最短翌日届くので、買い忘れても心配いらないというのが気に入っている点です。
1キロあたり2,300円が安いということをお伝えしましたが、海外メーカーだと実は、同じ値段かむしろそれ以上に安い値段で買えるものもあります。
しかし、海外メーカーのものを買うとなると、輸入品なので届くまで2週間もかかるなんてこともあり、なかなか手元に届きません。
それを考えると日本のメーカーが作っているというのはやっぱり大きいなと思います。
どの味がおすすめ?
いろいろな味があるエクスプロージョンですが、迷ったらチョコレート味にするべきです。
毎日飲むとなると、飽きがこないのはチョコレートです。
フルーツ系の味もおいしいですが、たまに人工甘味料を強く感じるときがあり、飲むのが辛くなるときがありました。
おわりに
今回は、エクスプロージョンのプロテインを紹介していきました。
良い点をまとめると、こんな感じです。
①国産プロテインでコスパ最強
②安いのに味が良い
③国産だから安心して飲める
皆さんがプロテインを選ぶ際の参考になったら嬉しいです。
これからもたくさん良いもの紹介していきますので、よかったら別の記事も覗いてみてください。
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